2026-06-29
振り返りを日記で終わらせない：質の高いC（評価）の書き方
振り返り（C）が『今日は疲れた』で終わると、改善（A）につながりません。事実→解釈→次への一歩という、質の高い振り返りの書き方と、日報での実践を解説します。
振り返りが日記になる理由
振り返りが『今日は疲れた』『忙しかった』という感想で止まると、それは日記であって振り返りではありません。感想だけでは、次に何を変えればいいかが出てこないため、改善（A）につながらず、PDCAが回りません。
事実→解釈→次、の順で書く
質の高いC（評価）は順番で決まります。何が起きたか（事実）、それはなぜか（解釈）、だから次はどうするか（一歩）。この順で書くと、感想が分析になり、分析が行動につながります。テンプレートがこの順を自然に促します。
うまくいった事も振り返る
振り返りは失敗の反省だけではありません。うまくいった日に『なぜうまくいったのか』を言葉にすると、その成功は再現可能なやり方になります。良かったことの言語化は、悪かったことの反省と同じくらい、成長の材料になります。
CとAをつなげて書く
振り返り（C）が、次の改善（A）に直結する形で書けると、日報は日記ではなく行動の設計図になります。『こうだった（C）から、次はこうする（A）』とつながった瞬間に、振り返りは過去の記録から未来の一歩へ変わります。